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デイサービス AQUAくみのき

2020年2月28日

パワーリハビリのご紹介(令和2年2月28日)

デイサービスアクアです!

皆さん、こんにちは(^_^)/

今回はパワーリハビリの一つ

ヒップアダクション、ヒップアブダクションのご紹介です!

足を開閉脚させることにより、左右のお尻、

太ももの内と外側を鍛えることができます。

股関節を柔らかくすることで若さを保ち、

尿漏れ防止や歩行時の左右のフラつきの改善にも効果的です!

皆さん、是非体験しに来てくださいね!!

無料体験随時受付中(^_^)/

 


2020/2/28

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