2014年1月30日
焼鮭！！
平成26年1月30日●焼鮭●卵の花●大根とりんごのごま酢和え ●ほうれん草のスープあぶらのノッタ焼鮭はシンプルな料理ですが、美味しくてご飯がススム～！！食べ過ぎ注意デス
2014年1月29日
親子丼！！
平成26年1月29日●親子丼●カキフライ●ビンズサラダ ●春雨とミックスのスープ●漬物とろ～り半熟タマゴと甘辛タレ！！食べ過ぎ注意デスご飯が進みます
ラーメン！！
平成26年1月28日●ラーメン●豚肉と大根の煮付け●胡瓜と茄子の味噌和え●金時豆 ●ほうれん草とうすあげの煮付けラーメンに、、ネギ+大きめなチャーシュー+コーンをトッピングチャーシュー好きにたまんない
若布と鮭の和風炒飯！！
平成26年1月27日●若布と鮭の和風炒飯●さわらのトマトソースかけ●ゴマ豆腐 ●キャベツのスープ●漬物焼いた鮭の塩焼きを和風チャーハンにトッピング上品な味わいのさわらは、トマトソースとも好相性です
鍋週間Vo.7たらちり！！
平成26年1月26日●たらちり●ほうれん草とかに玉子のゴマ和え ●フルーツ（ピーチ＆キウイ）ピーチ＆キウイ）●漬物●淡泊で …今が旬のな、、たらちりです。 材料： たら、白菜、ねぎ、
