2014年7月6日
中華丼！！
●中華丼！！●キャベツのしらす和え！！ ●切り干し大根の炒め煮！！●里芋の清汁！！●桜漬！！とろ～りあんかけに盛り沢山の具！！野菜たっぷりで栄養満点！！・・(^_−)−☆。
2014年7月5日
ソース焼きそば！！
●ソース焼きそば！！●茄子とトマトの甘酢サラダ！！ ●えびシューマイ！！●もやしのスープ！！●青きゅうり漬！！ふと食べたくなる♪濃い目の味付けみんな大好きな簡単で美味しいです味付けです・・
2014年7月4日
つくねの卸煮！！
●つくねの卸煮！！●里芋の土佐和え！！ ●ピーマンとじゃこの炒め物！！●絹さやの清汁！！●しば漬！！玉ねぎ、にんじん、鶏挽肉をフードプロセッサーでぱぱっと美味しいつくねに・・(^_−)−☆
2014年7月3日
エビフライ！！
●エビフライ！！●白菜のフレンチサラダ！！ ●プレーンオムレツ！！●キャベツとシメジのスープ！！●キザミたくあん！！きれいに揚がった さくさくなエビフライ〜♪タルタルソースも簡単
2014年7月2日
さわらの照り焼き！！
●さわらの照り焼き！！●五目生酢！！ ●絹さやとカニカマのごま和え！！●南瓜の味噌汁ピーマン漬！！ さわら ほわほわ 照り焼き 、中まで味が染みて美味しい鰆です。旬を味わって下さ
