アクアでは週に一回、ヨガの時間があります。 とびきりチャーミングな岡田緑先生が豊富な内容で指導してくださいます。 先生もヨガもとっても人気です。
リズムにのって好きな食べ物を言っています。 なかなか出てこない・・・ ヨガって頭も使うんですね。
呼吸法で身体も心もリラックス・・
笑いヨガでお腹の底から大爆笑！！
2010年9月30日
アクアでは週に一回、ヨガの時間があります。 とびきりチャーミングな岡田緑先生が豊富な内容で指導してくださいます。 先生もヨガもとっても人気です。
リズムにのって好きな食べ物を言っています。 なかなか出てこない・・・ ヨガって頭も使うんですね。
呼吸法で身体も心もリラックス・・
笑いヨガでお腹の底から大爆笑！！
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