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リース作り（平成30年11月21日）
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カラオケのご紹介（１０月２５日）
2018年11月10日
チューブ運動のご紹介（平成３０年１１月１０日）
デイサービスアクアです！
皆さん、こんにちは(*^_^*)
本日は大人気の水中運動の中でチューブ運動の紹介をします。
チューブを使って体幹、お腹まわりも鍛えます！
肩こり、五十肩にもいいですよ!(^^)!
陸上では難しい手を挙げて歩く運動も、
水中では安心して行えます。
楽しく笑顔で運動をして免疫力をあげましょう！
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2018/11/10
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