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パワーリハビリのご紹介(令和2年7月31日)
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コロナウイルス対策(令和2年6月1日)
2020年6月30日
パワーリハビリのご紹介(令和2年6月30日)
デイサービスアクアです
(^O^)
皆さん、こんにちは!
本日はパワーリハビリの一つ
レッグエクステンション、レッグフレクションをご紹介します。
膝を曲げ伸ばしする事により
立ち上がりに必要な筋肉を鍛えます。
お家時間が長かった皆さん、
少しお休みしていた筋肉に刺激を与えて、
はつらつとした毎日を過ごしましょう(^^♪
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2020/6/30
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