デイサービス くみのき苑">

こんにちは。くみのき苑デイサービスセンターです。

梅雨入りの季節となり、雨で、運動不足になりがちのこの時期に、とても素敵なものを取り入れてみました。

その名も「ボディースパイダー」と言います。ゴムを使った最大で6人まで同時で筋力トレーニングをすることができるマシーンです。

様々な角度でゴムを引っ張る事で腹筋や背筋を鍛えるだけでなく、入浴時、湯船を跨ぐときに必要な筋肉も鍛える事が出来ます。

いわゆる「インナーマッスル」を鍛える事が出来ます。

「みんな楽しくおしゃべりしながら。」取り組むことのできるリハビリということで、今日体験されたご利用者様身体だけでなく、心も癒しになった事でしょう。