こんにちは。くみのき苑デイサービスセンターです
くみのきデイの新しい取り組みとしてロコモ体操のボランティアの方に来て頂きました。
ロコモ体操とは、身体機能の低下を予防するための体操で、音楽に合わせて楽しく身体を
動かしていただくプログラムになります。
「サザエさん」や「ずんどこ節」など、皆様が知っておられる曲に合わせて、体操していただきました
今回は総勢13名のロコモ体操のボランティアの方来られました。
中には中学生の方もいらっしゃいました。
皆様、この体操を通じて年齢が若くなったような感じがしました
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