こんにちは。くみのき苑もず陵南です！
握力強化のメニューが加わりました👏
フレックスバーというゴムの弾性を利用した棒を使って、腕や握力を鍛えます！
最近、物がつかみにくい……つかんでもすぐ落としちゃう……そんな方にオススメ！！
バーを曲げたり、ひねったり、
「しっかり握ってる感じがする♪」「これ、ええわー！」とがんばっておられましたよー😊
2019年5月27日
こんにちは。くみのき苑もず陵南です！
握力強化のメニューが加わりました👏
フレックスバーというゴムの弾性を利用した棒を使って、腕や握力を鍛えます！
最近、物がつかみにくい……つかんでもすぐ落としちゃう……そんな方にオススメ！！
バーを曲げたり、ひねったり、
「しっかり握ってる感じがする♪」「これ、ええわー！」とがんばっておられましたよー😊
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