2016年12月16日
くみのき苑ゆらら 豚肉の生姜焼
本日の献立ごはん豚肉の生姜焼付合（コールスロー）ほうれん草と竹輪の炒め物しめじとツナの和え物里芋の清汁本日の主菜は豚肉の生姜焼でした皆さん、豚肉には疲労回復にもってこいの食材だということをご存知ですか
2016年12月15日
くみのき苑ゆらら 焼鮭の香味卸かけ
12月のブログ作成担当はくみのき苑ゆららです本日の献立ごはん焼鮭の香味卸かけ付合（ブロッコリー）イカの五目煮焼茄子とかにかまのごま和え菊菜と人参の味噌汁本日の主菜は焼鮭の香味卸かけです今日の主菜の大根
2016年12月14日
くみのき苑ゆらら マカロニグラタン
12月のブログ作成担当はくみのき苑ゆららです本日の献立ごはんマカロニグラタン厚揚げの甘辛煮白菜のフレンチサラダ小松菜と花麩の清汁本日の主菜はマカロニグラタンでした具のマカロニは一般的な形状
2016年12月13日
くみのき苑ゆらら さばの煮付
本日の献立ごはんさばの煮付付合（ブロッコリーの煮付）大根とえびの煮物春雨の酢の物肉団子のスープ今日の主菜はさばの煮付でしたここでさばについての豆知識ですさばは、脂質の含有量が多く、DHA、EPAが豊富
2016年12月12日
くみのき苑ゆらら 太刀魚の塩焼
12月のブログ作成担当はくみのき苑ゆららです本日の献立ごはん太刀魚の塩焼付合：大根おろし、レモン卯の花ほうれん草と舞茸のごま和え南瓜とうすあげの味噌汁本日の主菜は太刀魚の塩焼でしたところで太刀魚の語源
