2017年4月14日
本日の献立
ごはん
焼肉
付合:焼野菜(ピーマン・南瓜・椎茸)
大根とえびの煮物
白才のフレンチサラダ
若竹汁
今日の主菜は焼肉でした
牛肉は、たんぱく質、脂質、鉄を多く含む栄養価の高い食品です。
鉄は、豚肉より多く含まれており貧血にも有効とされています。
ただし、コレステロールが多く含まれているため食べすぎには注意が必要です
明日の献立もお楽しみに
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