●ささみの梅しそ焼き！！
●高野豆腐の含め煮！！
●じゃがいもと玉ねぎの味噌汁！！
●三色野菜の土佐和え！！
●マカロニ卵サラダ！！
低脂肪、高たんぱくのヘルシーな鶏ささ身を使った、ダイエット中の方にもお勧めのメニューです。青じそには、β-カロテンやビタミンE、カリウム、カルシウムなど美容に役立つ成分が多く含まれています。・・・・・・(^_−)−☆
2014年10月31日
●ささみの梅しそ焼き！！
●高野豆腐の含め煮！！
●じゃがいもと玉ねぎの味噌汁！！
●三色野菜の土佐和え！！
●マカロニ卵サラダ！！
低脂肪、高たんぱくのヘルシーな鶏ささ身を使った、ダイエット中の方にもお勧めのメニューです。青じそには、β-カロテンやビタミンE、カリウム、カルシウムなど美容に役立つ成分が多く含まれています。・・・・・・(^_−)−☆
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