2016年3月5日
~本日の献立~
ごはん
赤魚の味噌煮(付合:大根の味噌煮)
ツナサラダ
さつまいものいとこ煮
素麺の清汁
今日は赤魚の味噌煮です
あぶらののった赤魚は、しっかりとした味噌味と
相性抜群で、ごはんがすすむ一品でした
味噌には、整腸作用や美肌効果などがあるといわれていますが
塩分も多く含まれているため、食べすぎには注意しましょう
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