2014年3月24日
平成26年3月23日
●てんぷら (エビ たらの芽 筍 南京)!!
●春菊とツナの和え物!!
●お茶プリン!!
●漬物!!
●なめこの赤出汁!!
春の味覚の代表格の筍、天ぷらが美味しい春の山菜、たらの芽の天ぷらは油で揚げることでカロテンが増加し、ポリフェノールの働きと一緒になって、抗酸化力を発揮し、がん予防や老化防止に働きます..(^_−)−☆春菊の和え物に、お茶プリンと春らしい食事になっています。
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