今日出勤時に鶯の声を聞きました
もうすぐ春がやってきます
さて、４階フロアーでは毎日午後から体操教室を開催しています
なかなか体全体を動かす機会がない入居者の皆様、とても張り切って
おられました
はじめは何が始まるのかドキドキされていたようですが、
始まると楽しそうにしておられました
タオル体操ではタオルで様々な運動をしています
体をねじったり、前後ろに倒したりなど、だんだん体も温まってきたようです
これからも毎日少しでも体を動かして、元気に過ごして頂き、
皆さんと一緒に楽しい一日を作って行きたいと思っています
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