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デイサービスアクアです(^O^)皆さん、こんにちは！本日はトーソフレクション、エクステンションのご紹介をさせて頂きます！座りながら上半身を前後に倒すことで腹筋と背筋が鍛えられ、立ち座りがスムーズに行え

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