こんにちは、北長尾ショートステイです😆

10月の運動レクリエーションを行いましたので、そのご様子をお届けしたいと思います。

今月の運動レクリエーション活動は、イスに座りながらできる１５分間の簡単体操を行いました🏋🏼

体操は、まず肩や首などのストレッチを行い、手足を使った脳トレ運動など行いました💪🏽

皆さん、楽しく体操に参加してくれていました！！

またレクを行いましたら、そのご様子もお届けしたいと思っています📩