くみのき苑堺北　すき焼き鍋

2017年1月21日

1月のブログ担当はくみのき苑堺北です

本日の献立

ごはん

すき焼き鍋

金平ごぼう

カニ酢

果肉入りいちごゼリー

漬物

鍋料理3日目はすき焼き鍋

すき焼きは美味しいだけでなく栄養も満点

牛肉に含まれるビタミンB1は脳を活性化する効果があります

また、生卵には多くの抗酸化成分や良質のたんぱく質が含まれており

血流や血圧を正常化する働きがあるのでおススメです

カテゴリー： ラポール会今週の献立 コメント(0) 2017/1/21: コメントを残すコメントをキャンセル

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