社会福祉法人ラポール会の、今週の献立をご紹介いたします。">

５月のブログ担当はくみのき苑堺北です(・o・)

本日の献立

ごはん

鶏肉の香味焼き

付合(コールスローとトマト)

小松菜とうす揚げの煮浸し

里芋のごま味噌和え

湯葉と花麩の清汁

漬物

本日のメインは鶏肉の香味焼き

ごま油の香りが香ばしくて食欲がそそられます

ごま油に含まれるセサミンは、肝臓の活性酸素を取り除いてくれるので

肝臓を守り、機能を高めてくれます

しかし、油脂類なのでとり過ぎにはご注意を